SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Konzumácia sóje predlžuje podľa japonských vedcov život

Tokio 25. februára (TASR) - Maškrtenie sójových orieškov namiesto zemiakových lupienkov či keksov predlžuje život, tvrdia japonskí vedci.

Podľa sedemročnej štúdie výskumníkov z lekárskej fakulty na Gifu University ľudia, čo konzumujú viac sóje, majú najnižšie riziko úmrtia.

Občerstvenie obsahujúce sóju - ako jej pražené alebo oparené bôby - namiesto málo výživných lupienkov či krekerov zvyšuje príjem látok chrániacich srdce obsiahnutých v sóji.

Už 25 gramov sójových proteínov denne redukuje hladinu "zlého" LDL cholesterolu, čím sa znižuje riziko srdcových ochorení. Toto množstvo je ekvivalentom šálky čerstvých sójových bôbov, tretiny šálky orieškov alebo troch šálok sójového mlieka, upozornili japonskí vedci.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 845
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 816
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 871
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 547
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 670
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 11 559
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 580
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 524
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 360
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 133
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Slovensko má nové denné maximum nakazených (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Na snímke minister obrany SR Jaroslav Naď (OĽaNO) počas brífingu s novinármi po skončení 45. schôdze vlády SR 21. októbra 2020 v Bratislave.

Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup

Testovanie na koronavírus sa uskutoční počas troch víkendov.

Testovanie ľudí pred nemocnicou na Kramároch.

Počet hospitalizovaných prudko stúpol, pozrite si grafy

Ako sa vyvíja nákaza Covid-19 na Slovensku? Pozrite si aktuálnu mapu koronavírusu a počet nakazených v slovenských mestách.

Neprehliadnite tiež

Ženevské rokovania o Líbyi priniesli pokrok

Znepriatelené strany sa dohodli na otvorení pozemných a leteckých trás.

Šéfka Podpornej misie OSN v Líbyi Stephanie Williamsová.

Poľskí akademici sa búria proti novému ministrovi školstva

Petíciu proti novému ministrovi podpísalo už viac ako dvetisíc akademikov.

Poľský minister školstva Przemyslaw Czarnek.

Boje na severe Afganistanu si vyžiadali desiatky mŕtvych

Útok neprežilo najmenej 25 príslušníkov bezpečnostných zložiek, ťažké straty utrpel aj Taliban.

Ilustračné foto.

Ruské ministerstvo obrany chce otvoriť úrad v Srbsku

Moskva tlačí na posilnenie vojenských vzťahov so Srbskom.

Ruský premiér Michail Mišustin.