Británia vyrazila do boja proti detskej obezite, začína u dojčiat

Takmer štvrtina dospelých Britov je obézna a experti odhadujú, že do roku 2050 bude mať nadváhu až 90 percent dospelých.

LONDÝN. Britská vláda začala kampaň proti detskej obezite. V smerniciach, ktoré dnes zverejnila, zdôrazňuje, že všetky deti do veku piatich rokov, vrátane tých, ktoré ešte nevedia chodiť, by mali každý deň vyvíjať pohybovú aktivitu.

Deti, ktoré už chodia, by mali byť fyzicky aktívne najmenej tri hodiny denne, odporúča britské ministerstvo zdravotníctva, ktoré sa obezitou v súvislosti s najmenšími deťmi zaoberá vôbec prvýkrát. Rodičom ďalej odporúča, aby obmedzili čas, ktorý deti strávia posediačky - či už pred televízorom alebo v kočíku.

Tri hodiny pohybovej aktivity by mali byť rozložené počas celého dňa. Podľa odborníkov si deti pravdepodobne vyberú svoju "dennú dávku" pri hrách, ale môže zahŕňať napríklad aj chôdzu do školy či škôlky.

U malých detí, ktoré ešte nevedia chodiť, treba podporovať fyzickú aktivitu od narodenia, napríklad dojčatá dávať hrať sa na bruško alebo s nimi rodičia môžu chodiť na hodiny plávania, uvádza ministerstvo.

"Je dôležité, aby rodičia ukázali deťom zábavné a fyzicky aktívne kratochvíle, čo im pomôže zabrániť, aby sa deti stali obézne. "Z obéznych detí totiž vyrastú obézni dospelí, ktorých ohrozujú srdcové choroby, cukrovka a niektoré druhy rakoviny," konštatovala Maura Gillespieová z British Heart Foundation.

Takmer štvrtina dospelých Britov je obézna a experti odhadujú, že do roku 2050 bude mať nadváhu až 90 percent dospelých. Vyše 60 percent dospelých Britov nespĺňa odporúčania vlády, aby boli fyzicky aktívni okolo 150 minút týždenne.

Deťom vo veku 5 - 18 rokov Británia odporúča najmenej hodinu pohybu denne, vrátane cielených aktivít na posilnenie svalov a kostí.

V USA centrá pre prevenciu chorôb odporúčajú deťom a tínedžerom najmenej hodinu fyzickej aktivity denne. A batoľatá by sa mali hýbať najmenej 15 minút z každej hodiny, ktorú strávia v zariadeniach detskej starostlivosti, odporúča Inštitút medicíny so sídlom vo Washingtone.

Najčítanejšie na SME Svet


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 958
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 277
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 203
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 034
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 664
  6. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 215
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 465
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 911
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 915
  10. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 764

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Atentátnik zabil na koncerte v Manchestri 22 ľudí

Polícia potvrdila, že vo vstupnej hale sa odpálil samovražedný atentátnik. Medzi obeťami sú aj deti.

KOMENTÁRE

Teror siahol na deti

Útok na štadión plný mladých ľudí jasne naznačuje, že pre teroristov neexistujú hranice.

SVET

Ako Briti úspešne bojovali proti terorizmu

Prečo boli tak často o krok pred teroristami?

KULTÚRA

Dizajnérka zhodnotila naše značky: Kto nazve čipsy, že Slovakia?

Debbie Millmanová pracovala aj s Pepsi.

Neprehliadnite tiež

Zeman podpísal Kajínkovu milosť, pustia ho o niekoľko hodín

Jiřího Kajínka už od slobody delia len procesné úkony.

Trumpov exporadca Flynn nespolupracuje pri vyšetrovaní stykov s Ruskom

Senátori, ktorí Flynna vyšetrujú, sú z jeho postoja sklamaní.

Trump predstaví svoju mierovú víziu pre Blízky východ

Americký prezident sa stretne so svojím palestínskym náprotivkom Mahmúdom Abbásom.

Café Európa: Ako dopadne Európa po francúzskych voľbách?

Francúzsko má nového centristického a proeurópskeho prezidenta. Sledujte, čo to znamená pre krajinu a čo pre Slovensko.