SME

Británia vyrazila do boja proti detskej obezite, začína u dojčiat

Takmer štvrtina dospelých Britov je obézna a experti odhadujú, že do roku 2050 bude mať nadváhu až 90 percent dospelých.

LONDÝN. Britská vláda začala kampaň proti detskej obezite. V smerniciach, ktoré dnes zverejnila, zdôrazňuje, že všetky deti do veku piatich rokov, vrátane tých, ktoré ešte nevedia chodiť, by mali každý deň vyvíjať pohybovú aktivitu.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Deti, ktoré už chodia, by mali byť fyzicky aktívne najmenej tri hodiny denne, odporúča britské ministerstvo zdravotníctva, ktoré sa obezitou v súvislosti s najmenšími deťmi zaoberá vôbec prvýkrát. Rodičom ďalej odporúča, aby obmedzili čas, ktorý deti strávia posediačky - či už pred televízorom alebo v kočíku.

SkryťVypnúť reklamu

Tri hodiny pohybovej aktivity by mali byť rozložené počas celého dňa. Podľa odborníkov si deti pravdepodobne vyberú svoju "dennú dávku" pri hrách, ale môže zahŕňať napríklad aj chôdzu do školy či škôlky.

U malých detí, ktoré ešte nevedia chodiť, treba podporovať fyzickú aktivitu od narodenia, napríklad dojčatá dávať hrať sa na bruško alebo s nimi rodičia môžu chodiť na hodiny plávania, uvádza ministerstvo.

"Je dôležité, aby rodičia ukázali deťom zábavné a fyzicky aktívne kratochvíle, čo im pomôže zabrániť, aby sa deti stali obézne. "Z obéznych detí totiž vyrastú obézni dospelí, ktorých ohrozujú srdcové choroby, cukrovka a niektoré druhy rakoviny," konštatovala Maura Gillespieová z British Heart Foundation.

Takmer štvrtina dospelých Britov je obézna a experti odhadujú, že do roku 2050 bude mať nadváhu až 90 percent dospelých. Vyše 60 percent dospelých Britov nespĺňa odporúčania vlády, aby boli fyzicky aktívni okolo 150 minút týždenne.

SkryťVypnúť reklamu

Deťom vo veku 5 - 18 rokov Británia odporúča najmenej hodinu pohybu denne, vrátane cielených aktivít na posilnenie svalov a kostí.

V USA centrá pre prevenciu chorôb odporúčajú deťom a tínedžerom najmenej hodinu fyzickej aktivity denne. A batoľatá by sa mali hýbať najmenej 15 minút z každej hodiny, ktorú strávia v zariadeniach detskej starostlivosti, odporúča Inštitút medicíny so sídlom vo Washingtone.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 24 122
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 754
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 544
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 937
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 337
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 273
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 885
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 650
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Toto je ten typ prezidenta, akého chcem, povedal o Bidenovi Obama.


TASR
Vlajka OSN.

Kráľovská rodina v Saudskej Arábii vládne v duchu ultrakonzervatívnej interpretácie islamu.


TASR
Ilustračné foto.

Príčina nehody je stále nejasná.


TASR
Ilustračné foto.

Najproblematickejšia situácia je v Marseille.


TASR

Sportnet

Juraj Slafkovský oslavuje gól.

Zaznamenal svoj 41. bod v sezóne.


Oh my Hockey
Tomáš Záborský a František Gajdoš v zápase štvrťfinále play off hokejovej Tipos extraligy medzi HK Poprad - HK Nitra.

Pozrite si prehľad športových udalostí v piatok 29. marca. Aký je program dňa?


Viliam Čacho.

Vypočujte si piatkovú časť denného športového podcastu portálu Sportnet.sk, v ktorom si zhrnieme to najdôležitejšie, čo sa udialo v športovom svete.


Slovenský stredopoliar Stanislav Lobotka v zápase proti Nórsku.

Futbalisti odohrali prvé zápasy v príprave na EURO.


SkryťZatvoriť reklamu