Atléti budú namiesto rozcvičky používať elektrické prikrývky

Londýn 15. apríla (TASR) - Atléti urobia lepšie, keď sa pred pretekmi namiesto fyzickej rozcvičky zabalia do elektrickej prikrývky. Britskí vedci totiž ...

Londýn 15. apríla (TASR) - Atléti urobia lepšie, keď sa pred pretekmi namiesto fyzickej rozcvičky zabalia do elektrickej prikrývky. Britskí vedci totiž zistili, že ich výkon sa zlepší po umelom zahriatí svalstva.

Svalová sila stúpne o osem až desať percent pri nahriatí o každú ďalšiu desatinu stupňa Celzia, uvádza Anthony Sargeant z Manchester Metropolitan University.

Umelé zahrievanie svalov je lepšie ako beh na zahriatie - svaly sa zahrejú, ale neunavia, píše sa v štúdii publikovanej v najnovšom vydaní britského magazínu New Scientist.

Vedci najprv požiadali šesť dobrovoľníkov, aby sa bez prípravy zapreli do pedálov rotopédu v dvoch rôznych rýchlostiach. Potom urobili to isté po 30-minútovom kúpeli nôh vo vode ohriatej na 42 stupňov Celzia.

Tým, čo aj potom pedálovali pomaly, umelé zahriatie znížilo výkon. No pri 120 otáčkach za minútu umelé zahriatie svalstva zredukovalo energetickú výmenu vo svaloch o šesť percent - svaly teda pracovali efektívnejšie.

Najčítanejšie na SME Svet


Inzercia - Tlačové správy


  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  3. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  4. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  5. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  6. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  7. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  8. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  9. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  10. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  3. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  4. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  5. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  6. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  7. Alarica – new business project in the market of shoes
  8. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  9. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  10. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  1. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 6 840
  2. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 6 329
  3. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke 4 966
  4. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku 3 420
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 070
  6. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€ 2 642
  7. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej! 2 551
  8. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 255
  9. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018? 1 838
  10. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 503

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kosík na videu z afrického väzenia odpovedá Kaliňákovi

Gašpar s Kaliňákom spochybňovali pravosť vyhlásenia bývalého siskára Ľuboša Kosíka o únose prezidentovho syna. Kosík poslal video ako dôkaz.

TV

Kosík vo videohovore z afrického väzenia: Zaručte mi bezpečnosť

Bývalý siskár potvrdzuje svoju totožnosť.

SVET

Zeman ťahal Drahoša do bahna, no on sa nedal. Znamená to prehru?

Český prezident sa vôbec sa nezmenil.

Neprehliadnite tiež

Eva Drahošová: Manžel nie je nudný, rád spieva a vie aj zabiť králika

Vieme, že presvedčených voličov Zemana už nepresvedčíme, hovorí manželka prezidentského kandidáta Jiřího Drahoša EVA DRAHOŠOVÁ.

Migranti, mešity a kríže. Hoaxy o Drahošovi vyvracia v regiónoch manželka

Manžel nie je žiadnym vítačom migrantov, vysvetľovala Eva Drahošová dôchodcom v českom Hodoníne.

Nie si vítaný. V Zürichu protestovali proti návšteve Trumpa

V centre švajčiarskeho Zürichu sa zišlo viac ako tisíc demonštrantov.

Nemci vyhostili do Afganistanu ďalšiu skupinu utečencov

Utečencov vyhostili napriek protestom.