Londýn 15. apríla (TASR) - Atléti urobia lepšie, keď sa pred pretekmi namiesto fyzickej rozcvičky zabalia do elektrickej prikrývky. Britskí vedci totiž zistili, že ich výkon sa zlepší po umelom zahriatí svalstva.
Svalová sila stúpne o osem až desať percent pri nahriatí o každú ďalšiu desatinu stupňa Celzia, uvádza Anthony Sargeant z Manchester Metropolitan University.
Umelé zahrievanie svalov je lepšie ako beh na zahriatie - svaly sa zahrejú, ale neunavia, píše sa v štúdii publikovanej v najnovšom vydaní britského magazínu New Scientist.
Vedci najprv požiadali šesť dobrovoľníkov, aby sa bez prípravy zapreli do pedálov rotopédu v dvoch rôznych rýchlostiach. Potom urobili to isté po 30-minútovom kúpeli nôh vo vode ohriatej na 42 stupňov Celzia.
Tým, čo aj potom pedálovali pomaly, umelé zahriatie znížilo výkon. No pri 120 otáčkach za minútu umelé zahriatie svalstva zredukovalo energetickú výmenu vo svaloch o šesť percent - svaly teda pracovali efektívnejšie.
