WASHINGTON. Nedostatok spánku spôsobený ekonomickými obavami je podľa výskumníkov americkej Národnej nadácie pre spánok sprevádzaný aj psychickými a emocionálnymi problémami.
Presne 27 percent respondentov rozsiahlej štúdie nadácie uviedlo ako dôvod porúch spánku ekonomické obavy. Najväčší vplyv majú obavy o osobnú budúcnosť (16 percent), všeobecne negatívne vnímanie ekonomickej situácie v krajine (15 percent) a strach zo straty zamestnania (desať percent).
Autori výročnej štúdie o spánku upozornili aj na fakt, že počet ľudí s poruchami spánku sa výrazne zvyšuje. K opakovaným poruchám spánku sa priznalo až 64 percent respondentov, čo je o 13 percent viac ako v roku 2001, keď malo problémy 51 percent.
Bádatelia zistili, že podľa želaní opýtaných by mal spánok trvať cez týždeň 7 hodín 24 minút, čo si však mnohí nemôžu dovoliť. Podľa štúdie spia totiž Američania kratšie než v minulosti.
Priemerný denný spánok počas pracovného týždňa trvá 6 hodín 40 minút. Cez víkendy je spánok dlhší v priemere o 27 minút. Pokiaľ v roku 2001 spalo menej ako šesť hodín denne iba 13 percent Američanov, dnes je to až 20 percent. Spánok v trvaní osem a viac hodín hlásilo 28 percent opýtaných, čo je o desať percent menej ako v roku 2001.
Za najväčší problém spojený s poruchami spánku označili vedci prítomnosť ospanlivých vodičov na cestách. Vyše polovica respondentov sa priznala, že v poslednom roku absolvovala aspoň jednu takúto jazdu, takmer tretina opýtaných sa priznala, že v stave ospanlivosti jazdí aspoň raz mesačne.
Národná nadácia pre spánok zverejnila svoju štúdiu pri príležitosti informačnej kampane Národný týždeň spánku, ktorý bude ukončený 8. marca, teda v deň prechodu Spojených štátov na letný čas. Štúdia vznikla na základe prieskumu Agentúry WB&A Market Research na vzorke 1000 dospelých Američanov. Rozhovory sa uskutočnili v období medzi 22. septembrom a 30. októbrom 2008. Štandardná odchýlka predstavuje 3,1 percenta.