Fulda 24. apríla (TASR) - Leniví ľudia žijú dlhšie a zdravšie, tvrdí nemecký zoológ Peter Axt a všetkým odporúča, aby sa vyhýbali enormnej námahe, akou je napríklad maratónsky beh či vysiľujúce cvičenie.
"Polovicu voľného času by sme mali tráviť ničnerobením, alebo poflakovaním sa," tvrdí profesor Axt. "Obedňajšia siesta namiesto squashu vám zaručí, že sa dožijete vyššieho veku," uviedol v rozhovore pre nemecký časopis Bunte.
Profesor Axt, zoológ z univerzity v nemeckom meste Fulda, je spolu s dcérou Michaelou, povolaním lekárkou, autorom knihy: Radosť z leňošenia s podtitulom Ako najlepšie využiť vašu energiu. A podľa tejto knihy je lenivosť jedným z kľúčov k dlhému životu.
Axt sa totiž domnieva, že ľudia majú k dispozícii obmedzené množstvo energie a ten, kto ho rýchlejšie minie, žije kratšie. Mierny jogging alebo rezká chôdza samozrejme nikomu neuškodia, no najlepšou formou cvičenia je podľa profesora meditácia, pri ktorej sa uvoľní nielen telo, ale aj myseľ.
3 lb ed
