Nemenia výšku ženy, no gladiátorské sandále a rovné "balerínky", ktoré dnes zdobia nohy Sienny Millerovej, Kate Mossovej či Carly Bruniovej, musia byť určite lepšie pre nohy a členky, než vysokánske podpätky.
Očividne nie sú, tvrdí Guardian.
Ortopédovia varujú, že nosením rovných topánok sa človek vystavuje rovnakému riziku ako balansovaním na vysokých podpätkoch.
Hovorkyňa Odbornej spoločnosti fyzioterapeutov Sammy Margová tvrdí, že pre akýkoľvek druh topánok je potrebné prechodné obdobie.
"Ak od nosenia tenisiek, ktoré poskytujú klenbe a priehlavku pevnú oporu, alebo od vysokých podpätkov v zime prejdete rovno na rovné balerínky v lete, riskujete bolesti a namáhanie," uviedla.
"Musíte si na nový typ topánok zvyknúť, nosiť ich spočiatku len hodinu denne, neskôr tento čas predlžovať," dodala Margová.
Podľa hovorcu Spoločnosti pedikérov Mika O'Neilla môžu rovné topánky "namáhať Achillovu šľachu, ktorá leží v zadnej časti päty, a tiež lýtkové svaly na zadnej časti nohy." Bolesti sa môžu vyvinúť už po dvoch týždňoch nosenia takýchto topánok.
Rovné topánky zároveň neabsorbujú otrasy spôsobené chôdzou a neposkytujú dostatočnú oporu klenbe, takže ak ich človek nosí stále, podľa Margovej mu hrozí zvýšené riziko stavu s názvom zápal plantárnej fascie alebo bolestivosť nožnej klenby, spôsobená opakovanou záťažou planty alebo plosky nohy.
"Ešte horšie sú takzvané vietnamky, ktoré nohe neposkytujú vôbec žiadnu oporu," dodáva Margová.
Takže, čo robiť? Sammy Margová radí meniť druh topánok - nosiť vysoké, nízke, tenisky i lodičky, a vyhýbať sa noseniu jediného páru topánok niekoľko dní za sebou.
Strečing lýtok pred, počas a po viacerých hodín v rovných topánkach pomôže udržať svaly uvoľnené a menej náchylné na kŕče.
"Tieto rady sa týkajú aj mužov," tvrdí Margová. "Aj najmenšie zmeny vo výške podrážky môžu spôsobiť problémy," dodáva.
Francúzsky prezident Nicolas Sarkozy by mal možno zvážiť nosenie tých topánok so zvýšenými podrážkami, v ktorých ho v poslednej dobe vídať, poznamenáva Guardian.
