Americkí vedci tvrdia, že cvičením rastú nové mozgové bunky

Washington 13. marca (TASR) - Cvičenie zlepšuje výkonnosť mozgu tvorením nových buniek v tej časti mozgu, ktorá zodpovedá za pamäť a jej strácanie sa.

Tvrdia to americkí vedci na základe skúmania tohto procesu u myší.

Pamäť ovplyvňuje vek, u väčšiny ľudí začína pamäť klesať zhruba po tridsiatke. Vplyv cvičenia na časť mozgu zvanú hippocampus vedci zisťovali testami na myšiach, pomocou magnetickej rezonancie. Tú použili tiež pri skúmaní mozgu ľudí pred a po cvičení.

Našli rovnaké vzorky zobrazenia, z čoho usúdili, že ľuďom tiež rastú nové mozgové bunky, keď cvičia. Nijaký predchádzajúci výskum neskúmal tak systematicky rôzne časti hippocampu a nešpecifikoval tú časť, ktorú najväčšmi ovplyvňuje cvičenie, uviedol vedúci výskumu, neurológ Scott Small.

Závery štúdie uverejnil odborný časopis Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Vedci zistili, že u myší môže cvičenie spôsobiť vývoj nových mozgových buniek. Na meranie krvného objemu mozgu použili magnetickú rezonanciu.

Nemohli, prirodzene, pitvať mozgy ľudí, aby videli, či rastú nové neuróny. Pomohla im magnetická rezonancia. U 11 zdravých dobrovoľníkov, ktorí sa podrobili trojmesačným cvičeniam aerobiku, merali tiež hladinu kyslíka pred a po tréningovom programe.

Cvičenia zvyšovali mozgový prietok krvi. Podobnosti medzi zmenami u myší a ľudí, ktoré vyvolalo cvičenie v mozgovom krvnom objeme v hippocampe, viedli vedcov k názoru, že efekt vzniká podobným mechanizmom.

Ďalším krokom vedcov bude zistiť, aké cvičenia najväčšmi prispejú k zdokonaleniu poznávacích schopností a obmedzia normálnu stratu pamäti. Bude tak možné predpísať osobitné druhy cvičení na zdokonalenie pamäti.

Najčítanejšie na SME Svet


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  7. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  8. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  10. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  1. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  3. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  4. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  5. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  6. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  7. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  10. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 169
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 5 602
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 852
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 486
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 651
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 613
  7. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 272
  8. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 115
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 084
  10. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 082

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Mexiko ničí ďalšie zemetrasenie. Má už 248 obetí

Tisíce ľudí utekali ulicami, padali aj budovy. Medzi obeťami sú aj deti.

KOMENTÁRE

Ficovi nestačila porážka Danka, potreboval ho úplne zosmiešniť

Čo by Fico nesmel urobiť, ak by postupoval podľa ústavy.

ŠPORT

Saganov debut na MS: žalúdočné problémy a hnev

Sagana čakajú ôsme majstrovstvá sveta.

Neprehliadnite tiež

Svet

Britská polícia zatkla tretieho podozrivého z útoku v londýnskom metre

Protiteroristické policajné komando zatklo 25-ročného muža v meste Newport vo Walese.

Svet

Babišovej knihe chýbalo povinné označenie, hnutiu ANO za to hrozí pokuta

Český úrad pre dohľad nad hospodárením politických strán a politických hnutí začal s hnutím ANO správne konanie.

Svet

Koalícia pod vedením USA je v Sýrii nevítaným hosťom, vyhlásil Lavrov

Lavrov konštatoval, že situácia v Sýrii bola stredobodom rozhovorov s americkým ministrom Tillersonom.

Svet

Nový Zéland zasiahla séria silnejších zemetrasení

Po zemetrasení nasledovali slabšie dotrasy.