Majitelia fitnescentier na Slovensku si obdobie po vianočných a novoročných sviatkoch nevedia vynachváliť. K posilňovacím strojom sa totiž spravidla hrnú desiatky ľudí, ktorí to cez sviatky prehnali s majonézovým šalátom či zákuskami a teraz sa potrebujú zbaviť prebytočných kíl. Novým cvičencom síce chuť do športovania nechýba, niektorí však údajne stále nechápu, že úspech sa iba zdvíhaním činiek nedostaví. Obmedziť vraj treba i vyprážané rezne a sladkosti.
“Pre fitnescentrá je obdobie po Vianociach a novoročných sviatkoch najplodnejšie. Súvisí to jednak s prejedaním cez sviatky a tiež s novoročnými predsavzatiami. Ľudia si sľubujú, že sa v novom roku budú o seba viac starať,“ povedal Peter Vons z martinského fitnescentra Vons gym. Podľa neho síce niektorým novým cvičencom nadšenie vyprchá už po mesiaci, stále viac ľudí však pri pravidelnom cvičení už zostáva.
„Ľudia, ktorí sú zvyknutí športovať v lete či zime vonku, teraz chodia posilňovať. Jednoducho sa chcú aj v terajšom netypickom počasí hýbať,“ dodal Vons.Veľa údajne záleží aj od trénerov a inštruktorov v posilňovniach, aby svojich zverencov dokázali presvedčiť o zdravom jedálničku. „V niektorých slovenských fitnescentrách však pracovníci nemajú potrebné vedomosti,“ upozornil Vons.
Po vianočných a novoročných sviatkoch vraj býva plno aj v prešovskom fitnescentre Sportobella. Podľa jeho zástupkyne Dagmar Hajduovej približne tretina nováčikov pri cvičení zostáva. Ďalšia tretina vydrží niekoľko mesiacov, kým neprídu teplejšie dni. Posledná skupina síce cvičenie časom zabalí, ale v budúcnosti sa k nemu opätovne vracia. “Veľa závisí od toho, koľko vôle jednotlivec má a či cvičenie napĺňa jeho predstavy,“ dodala Hajduová. Problémy s nesprávnym stravovaním má podľa nej najmä staršia generácia, ktorá sa nerada vzdáva obľúbených nezdravých pochúťok. Naopak mladší športovci vraj už pochopili, že zhadzovanie kíl ide ruka v ruke so zmenou jedálneho lístku.
Aj vo fitnescentre Bezinka v Bratislave si po sviatkoch údajne namáha telo viac ľudí než obyčajne. Pribúda Bratislavčanov, ktorí pri pravidelnom cvičení už zostávajú. “Veľa ľudí však nechápe, že keď sa chcú dobre cítiť a zhodiť, tak 70 percent úspechu je strava a zvyšok cvičenie. Niektorí nechápu, že rezeň so šalátom treba z jedálnička vynechať,“ spresnila zástupkyňa fitnescentra Kristína Bezáková.
