Pred týmto vývojom varuje profesionálne združenie gynekológov z nemeckého Mníchova.
"Mnohé mladé ženy sa zriekajú syrov, jogurtov a ďalších mliečnych výrobkov zo strachu, že z nich priberú. V dôsledku toho je však v ich tele príliš málo vápnika," hovorí predseda združenia Christian Albring.
Nedostatočné stravovanie, podvýživa a poruchy príjmu potravy môžu viesť ku kyslosti telesných tkanív. No aby tomu telo zabránilo, uvoľňuje z kostí vápnik, čo vedie k odvápneniu kostí (osteoporóze).
Ženy s nižšou hmotnosťou majú nižšiu hmotnosť kostí než ženy s normálnou telesnou hmotnosťou, ktoré sa stravujú vyvážene. Po 30. roku života sa zvyšuje rozpad kostného tkaniva, vysvetľuje Albring. Kosti žien s nízkou hmotnosťou, ktoré sa nestravujú dostatočne, sa skôr zlomia než kosti žien s normálnou hmotnosťou.
Chronicky podvyživené ženy majú okrem toho aj nižšiu hladinu estrogénu, čo takisto znižuje hustotu kostí. Albring varuje, že dokonca i mladé ženy môžu zomrieť v dôsledku ochorenia, ktoré sa začalo "nevinnou" zlomeninou kosti.
Na posilnenie kostí nemeckí lekári odporúčajú zdravú výživu bohatú na vápnik a pravidelné telesné cvičenie.
