Prehnané diéty a poruchy príjmu potravy zvyšujú riziko osteoporózy

Mníchov 4. decembra (TASR) - Ženy, ktoré sa v mladosti príliš oddávajú diétam a nejedia pestrú stravu, riskujú, že v staršom veku sa u nich vyvinie osteoporóza.

Pred týmto vývojom varuje profesionálne združenie gynekológov z nemeckého Mníchova.

"Mnohé mladé ženy sa zriekajú syrov, jogurtov a ďalších mliečnych výrobkov zo strachu, že z nich priberú. V dôsledku toho je však v ich tele príliš málo vápnika," hovorí predseda združenia Christian Albring.

Nedostatočné stravovanie, podvýživa a poruchy príjmu potravy môžu viesť ku kyslosti telesných tkanív. No aby tomu telo zabránilo, uvoľňuje z kostí vápnik, čo vedie k odvápneniu kostí (osteoporóze).

Ženy s nižšou hmotnosťou majú nižšiu hmotnosť kostí než ženy s normálnou telesnou hmotnosťou, ktoré sa stravujú vyvážene. Po 30. roku života sa zvyšuje rozpad kostného tkaniva, vysvetľuje Albring. Kosti žien s nízkou hmotnosťou, ktoré sa nestravujú dostatočne, sa skôr zlomia než kosti žien s normálnou hmotnosťou.

Chronicky podvyživené ženy majú okrem toho aj nižšiu hladinu estrogénu, čo takisto znižuje hustotu kostí. Albring varuje, že dokonca i mladé ženy môžu zomrieť v dôsledku ochorenia, ktoré sa začalo "nevinnou" zlomeninou kosti.

Na posilnenie kostí nemeckí lekári odporúčajú zdravú výživu bohatú na vápnik a pravidelné telesné cvičenie.

Najčítanejšie na SME Svet


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  2. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  9. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  1. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  2. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  6. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  7. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  8. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  9. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  10. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 433
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 149
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 489
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 269
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 222
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 078
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 501
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 360
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 340
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 071

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Byť Jahnátkom sa oplatí

Politický nominant sa stal šéfom ÚRSO. Jasná demonštrácia, že Smer potrebuje mať na tomto poste lojálneho človeka.

KOMENTÁRE

Trump je ako Mečiar, chváli sa amnestiou

Mám neobmedzenú moc amnestovať, vyhlásil prezident.

PLUS

Fiľo: Ešte som nesponzoroval žiadnu politickú stranu

Milan Fiľo otvorené rozhovory nezvykne poskytovať.

SVET

Ford omilostil Nixona, Trump môže omilostiť Trumpa

Americký prezident čelí piatim vyšetrovaniam.