Pozeranie televízie môže u detí vo veku medzi piatym a šiestym rokom života vyvolať silné poruchy spánku. Problémy spánku zvyšuje obzvlášť pasívne sledovanie televízie, čiže na pozadí bežiace programy. Tvrdí to fínska štúdia.
Zle spávajú deti najmä v rodinách, kde sú vystavené pasívnemu sledovaniu televízie viac ako dve hodiny denne. Negatívne na spánok detí popritom pôsobia hlavne programy pre dospelých ako filmy, seriály, krimipríbehy či magazíny.
Poruchy spánku sa prejavujú nepravidelným rytmom, zníženou dĺžkou a častým prebúdzaním sa.
Tím z univerzity v Helsinkách svoju štúdiu vypracoval na základe údajov z 321 rodín v troch veľkomestách, ktoré vlastnia aspoň jeden televízor.
V skúmaných rodinách bežal zapnutý televízny prijímač v priemere 4,2 hodiny denne. Deti v predškolskom veku aktívne pred televízorom strávili 1,4 hodiny. Rovnako dlhý čas boli maloletí vystavení televíznemu vysielaniu v pasívnej forme.
Televízor vo vlastnej izbe má v súčasnosti 21 percent detí.
(tasr)
