Sex zmierňuje stres a trému z verejného vystúpenia

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z ...

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z najnovšej britskej štúdie, sex zmierňuje stres. Aby to však malo daný účinok, musí ísť o plnohodnotný sex a nie o masturbáciu, pretože tá až taký efekt nemá.

Britský psychológ Stuart Brody z University of Paisley porovnal dopad rozličných sexuálnych aktivít na krvný tlak, keď človek po nich absolvuje nejaký stresujúci zážitok. Vedec požiadal 24 žien a 22 mužov, aby si pre tento účel dva týždne viedli denník o svojich pohlavných aktivitách.

Dobrovoľníci sa potom podrobili stresujúcim skúškam, ktoré zahŕňali aj prejav na verejnosti či vykonávanie inak len potichu bežiacich matematických úkonov nahlas.

Štúdia odhalila, že najnižšia miera stresu sa objavila u dobrovoľníkov, ktorí sa venovali penetratívnemu sexu. U týchto jedincov sa tiež po absolvovaní testu vrátil krvný tlak rýchlejšie do normálu.

Penetratívny sex je v tomto smere oveľa efektívnejší než masturbácia či orálny sex, tvrdí psychológ. Tí, ktorí sa počas skúmaného obdobia zdržali akejkoľvek sexuálnej aktivity, mali zo všetkých sledovaných osôb najvyšší krvný tlak a boli aj najviac vystresovaní.

Psychológ však upozorňuje, že úľavu v tomto prípade nespôsobuje ani tak krátkotrvajúci orgazmus, ktorý po fyzickej stránke vedie k uvoľneniu, ako skôr hormón oxytocín, ktorý sa uvoľňuje pri párovom penetratívnom styku a má upokojujúce účinky.

Najčítanejšie na SME Svet


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 374
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 915
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 199
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 718
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 279
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 063
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 021
  8. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 987
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 916
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 625

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

KOMENTÁRE

Bojkot zasadania vlády vracia Dankovi v hre vážnosť

Tromfom Danka je teraz jeho nevypočítateľnosť, náladovosť.

PRIMÁR

Strachu sa bude dať zbaviť. Vedci ho zničia pomocou svetla

Objav pomôže obetiam traumatizujúcich zážitkov.

Neprehliadnite tiež

Svet

Štátny sekretár Vatikánu pricestoval na oficiálnu návštevu Ruska

Druhý najvplyvnejší muž Vatikánu sa stretne aj s Putinom.

Svet

Nemecký veľvyslanec v Turecku navštívi väznených krajanov

Diplomat navštívil žurnalistu s dvojakým nemecko-tureckým občianstvom už v júni.

Svet

Líderka Hongkongu poprela politické tlaky pri uväznení študentských aktivistov

Lamová reagovala na obvinenia, ktoré zazneli po minulotýždňovom odsúdení mladíkov.

Svet

Islamský duchovný, ktorý zorganizoval útok v Barcelone, je mŕtvy

Bývalý imám zahynul pri výbuchu v dome, kde si teroristi zrejme chystali výbušniny.