SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Sex zmierňuje stres a trému z verejného vystúpenia

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z ...

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z najnovšej britskej štúdie, sex zmierňuje stres. Aby to však malo daný účinok, musí ísť o plnohodnotný sex a nie o masturbáciu, pretože tá až taký efekt nemá.

Britský psychológ Stuart Brody z University of Paisley porovnal dopad rozličných sexuálnych aktivít na krvný tlak, keď človek po nich absolvuje nejaký stresujúci zážitok. Vedec požiadal 24 žien a 22 mužov, aby si pre tento účel dva týždne viedli denník o svojich pohlavných aktivitách.

Skryť Vypnúť reklamu

Dobrovoľníci sa potom podrobili stresujúcim skúškam, ktoré zahŕňali aj prejav na verejnosti či vykonávanie inak len potichu bežiacich matematických úkonov nahlas.

Štúdia odhalila, že najnižšia miera stresu sa objavila u dobrovoľníkov, ktorí sa venovali penetratívnemu sexu. U týchto jedincov sa tiež po absolvovaní testu vrátil krvný tlak rýchlejšie do normálu.

Penetratívny sex je v tomto smere oveľa efektívnejší než masturbácia či orálny sex, tvrdí psychológ. Tí, ktorí sa počas skúmaného obdobia zdržali akejkoľvek sexuálnej aktivity, mali zo všetkých sledovaných osôb najvyšší krvný tlak a boli aj najviac vystresovaní.

Psychológ však upozorňuje, že úľavu v tomto prípade nespôsobuje ani tak krátkotrvajúci orgazmus, ktorý po fyzickej stránke vedie k uvoľneniu, ako skôr hormón oxytocín, ktorý sa uvoľňuje pri párovom penetratívnom styku a má upokojujúce účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 20 587
  2. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 18 721
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 395
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 949
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 679
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 697
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 535
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 402
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 711
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 463
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Matovič je s testovaním spokojný, zachytili 5 594 infekčných (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 45 155. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 165 obetí.

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.
Píše Luboš Palata

Česi robia všetko pre to, aby sa udržali na čele rebríčka

Na Covid zomiera sto ľudí denne, hlavné však je, že sme premianti.

Ľudia si prezerajú stánky na trhu pri rieke Vltava v Prahe v sobotu 24. októbra 2020.
Polícia bude naďalej kontrolovať dodržiavanie opatrení.
Cynická obluda

Dokonale absurdné potvrdenie

V Kocúrkove jedného dňa vyjde detská knižka s názvom "Príhody z krajiny zvanej Slovensko".

Neprehliadnite tiež

CDU pre pandémiu opäť odložila voľbu nového lídra strany

Mimoriadny zjazd sa mal konať začiatkom decembra v Stuttgarte.

Annegret Krampová-Karrenbauerová.

Pri ruských náletoch v Sýrii zahynulo 78 povstalcov podporovaných Tureckom

Terčom bol výcvikový tábor frakcie Fajlak aš-Šám v provincii Idlib.

Chlapec sa hrá v troskách zničených budov po náletoch v sýrskom meste Idlib 18. marca 2020

Náhle zomrel podpredseda Bundestagu Thomas Oppermann

Príčina úmrtia zatiaľ nie je známa.

Na archívnej snímke z 21. marca 2019  podpredseda nemeckého parlamentu (Bundestagu) Thomas Oppermann v Berlíne.

Trumpova administratíva sa nebude snažiť dostať koronavírus pod kontrolu

Vyhlásil to šéf kancelárie Bieleho domu Mark Meadows.

Šéf kancelárie Bieleho domu Mark Meadows.