Sex zmierňuje stres a trému z verejného vystúpenia

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z ...

Londýn 26. januára (TASR) - Ľudia, ktorí sú nervózni z verejného vystupovania, by si mali pred konkrétnym vystúpením trochu zasúložiť. Ako vyplynulo z najnovšej britskej štúdie, sex zmierňuje stres. Aby to však malo daný účinok, musí ísť o plnohodnotný sex a nie o masturbáciu, pretože tá až taký efekt nemá.

Britský psychológ Stuart Brody z University of Paisley porovnal dopad rozličných sexuálnych aktivít na krvný tlak, keď človek po nich absolvuje nejaký stresujúci zážitok. Vedec požiadal 24 žien a 22 mužov, aby si pre tento účel dva týždne viedli denník o svojich pohlavných aktivitách.

Dobrovoľníci sa potom podrobili stresujúcim skúškam, ktoré zahŕňali aj prejav na verejnosti či vykonávanie inak len potichu bežiacich matematických úkonov nahlas.

Štúdia odhalila, že najnižšia miera stresu sa objavila u dobrovoľníkov, ktorí sa venovali penetratívnemu sexu. U týchto jedincov sa tiež po absolvovaní testu vrátil krvný tlak rýchlejšie do normálu.

Penetratívny sex je v tomto smere oveľa efektívnejší než masturbácia či orálny sex, tvrdí psychológ. Tí, ktorí sa počas skúmaného obdobia zdržali akejkoľvek sexuálnej aktivity, mali zo všetkých sledovaných osôb najvyšší krvný tlak a boli aj najviac vystresovaní.

Psychológ však upozorňuje, že úľavu v tomto prípade nespôsobuje ani tak krátkotrvajúci orgazmus, ktorý po fyzickej stránke vedie k uvoľneniu, ako skôr hormón oxytocín, ktorý sa uvoľňuje pri párovom penetratívnom styku a má upokojujúce účinky.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Štefánka by Pulitzer
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  6. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  10. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 24 506
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 17 699
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 8 935
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 937
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 6 423
  6. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 283
  7. Štefánka by Pulitzer 5 169
  8. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 4 369
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 538
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 944

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Lubyová dáva ruky preč od lukratívneho hotela, ktorý zhorel

Intenda sa sporí o Hotel Junior v Jasnej.

Stĺpček šéfredaktorky

Robert Fico je v rozklade

Ako do Ficovej mafiánskej scény zapadajú policajné orgány?

Neprehliadnite tiež

Trump vylúčil zníženie počtu amerických vojakov v Južnej Kórei

Južná Kórea podpísala so Spojenými štátmi novú dohodu.

Ilustračné foto.

Sudánsky prezident vyhlásil na rok výnimočný stav a rozpustil vládu

Umar Bašír c+hce tak zastaviť krvavé pouličné protesty.


Umar Bašír.

Prestrelka v Mexiku si vyžiadala osem mŕtvych

Prestrelka je predmetom vyšetrovania.

Ilustračné foto.
Kim Čong-un rád chodieva na inšpekcie.

Mayová sa v Egypte stretne s Tuskom, novú dohodu o brexite si odtiaľ neodnesie

V Šarm aš-Šajchu nedôjde k žiadnej dohode v púšti, toto je summit medzi Úniou a arabskými štátmi, povedal zdroj z EÚ novinárom.

Tusk sa s Mayovou pred týždňom dohodol, no posledné slovo bude mať eurosummit.