SME

Ako urobiť ľudí šťastnejšími? Zrušením ciest do práce či e-mailov

Briti boli šťastnejší v tridsiatych rokoch počas ekonomickej krízy než dnes. Také je zistenie výskumu porovnávajúceho celkovú spokojnosť so životom. To si asi uvedomovala aj skupina psychológov a ďalších expertov, ktorí sa rozhodli priniesť šťastie ...

Čínsky strom šťastia. Lístočky prajú: Good Luck. FOTO - REUTERS

Briti boli šťastnejší v tridsiatych rokoch počas ekonomickej krízy než dnes. Také je zistenie výskumu porovnávajúceho celkovú spokojnosť so životom. To si asi uvedomovala aj skupina psychológov a ďalších expertov, ktorí sa rozhodli priniesť šťastie do jedného depresívneho anglického mesta.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Desatoro pre šťastie

Making Slough Happy bol názov štvordielneho televízneho dokumentu vysielaného minulý mesiac na BBC2. Slough je mesto, ponad ktoré smerujú pristávajúce lietadlá smerom k letisku Heathrow, a má povesť neradostného miesta na život.

SkryťVypnúť reklamu

Skupina sociálnych vedcov dala dokopy všetky tvrdenia o tom, čo robí ľudí šťastnejšími, a vybrala sa na toto miesto vyskúšať ich v praxi.

Ich desatoro na zlepšenie pocitu zo života, napríklad, radilo usmievať sa na neznámych ľudí alebo s nimi nadviazať rozhovor, pestovať nejaké rastliny a snažiť sa ich udržať nažive, aspoň raz do týždňa sa dlho rozprávať so svojím partnerom, zavolať roky nevidenému priateľovi, každý deň sa od srdca zasmiať, správať sa k niekomu každý deň milo a obmedziť sledovanie televízie na polovicu.

Nie všetky recepty fungovali stopercentne, ale úsilie využiť vedu na to, aby boli ľudia šťastnejší, bolo sympatické.

Pozitívum: citový faktor

Napriek oveľa nižšiemu životnému štandardu v tom období boli podľa porovnaní Cardiffskej univerzity Briti spokojnejší počas ekonomickej depresie v tridsiatych rokoch, než sú dnes, keď je zdanlivo všetko v najlepšom poriadku a nikoho netrápi nezamestnanosť.

SkryťVypnúť reklamu

Ešte nešťastnejšie pôsobí dnešná spoločnosť s porovnaním situácie v päťdesiatych rokoch. Zdravotná starostlivosť aj výplaty sa za posledných sedemdesiat rokov zvýšili, zvýšili sa však aj ľudské očakávania.

Za sedemdesiat rokov sa toho zmenilo veľmi veľa - v 30. rokoch bol priemerný ročný zárobok dvesto libier, dnes je to 22-tisíc. Trojizbový dom stál 350 libier, teda jeden a polnásobok ročného príjmu, dnes je to s vyše 140-tisíc librami takmer sedemnásobok.

Ženy sa vtedy priemerne dožívali šesťdesiatky, dnes je to o celých dvadsať rokov viac. Ešte viac si polepšili muži, ktorých šance sa z 52,9 roka zvýšili na takmer 76 rokov.

Čím boli teda krízové tridsiate roky také dobré, že ľudia mali lepší pocit zo života? Podľa psychológov sa za dôležité pre pocit spokojnosti ukazujú rodinné väzby, podpora od najbližších a pocit spolupatričnosti, teda skoro samé osobné a citové faktory.

SkryťVypnúť reklamu

Nepriamo to potvrdzujú výskumy, podľa ktorých majetok a bohatstvo nehrajú pri pocite šťastia až takú dôležitú úlohu.

Nepomáha, že dnes má 98 percent ľudí farebný televízor a 96 percent sa môže okúpať vo vani. Zvýšili sa očakávania a zmenili sa predstavy toho, čo nás uspokojuje.

V tridsiatych rokoch mladá žena túžila iba po tom, aby sa vydala, mala deti a celý život zostala doma. Kto by sa však sa takýmto životom uspokojil dnes?

Niektorí kritici po zistení Cardiffskej univerzity tvrdia, že s minulosťou sa vždy spája nostalgia a tridsiate roky boli pomerne dusné obdobie. Pamätníci však namietajú, že vtedy bol v spoločnosti oveľa silnejší pocit spolupatričnosti než dnes.

Negatívum: cesta i e-maily

Pocit spolupatričnosti sa pokúšali znovu oživiť aj psychológovia v mestečku Slough, keď ľudí nabádali, aby si viac všímali svojich blízkych, ale zároveň venovali pozornosť aj úplne neznámym ľuďom.

SkryťVypnúť reklamu

Respondenti výskumu v Cardiffe odpovedali, že ich najväčšmi otravuje cestovanie do práce, vybavovanie e-mailov a domáce práce. Najšťastnejšími ich robil sex, ale aj spoločenské aktivity a relaxovanie.

Autor: ANDREA ERTLOVÁ, Londýn

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  2. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku aj bez spoluúčasti
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  5. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  6. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  7. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  1. Doma v záhrade je najčítanejší mesačník na Slovensku
  2. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  5. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  6. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku
  7. Príbeh firmy, ktorá si získala celé Slovensko
  8. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 17 506
  2. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 6 817
  3. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 706
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 635
  5. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 594
  6. Plátené tašky a opakované použitie 4 203
  7. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol 3 151
  8. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone 2 396
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Eva Decroix.

Pavel vymenuje Decroix v utorok.


TASR
Centrum jadrovej technológie v Isfaháne.

Teherán považuje návrh Washingtonu za neprijateľný.


TASR
Juhokórejský prezident I Če-mjong (uprostred).

Juhokórejský prezident od nástupu do úradu zdôrazňuje potrebu súdržnej politiky s Japonskom.


TASR
Generálny tajomník NATO Mark Rutte.

Protivzdušná obrana bude jednou z priorít nachádzajúceho samitu.


TASR

Sportnet

Peter Babnič v súboji proti Anglicku na ME 2000 hráčov do 21 rokov.

História účastí Slovenska na ME vo futbale do 21 rokov.


Marek Košút hrával za Nitru.

Marek Košút odohral v najvyššej súťaži šestnásť zápasov.


Deviata časť románu Švajdochlík z prostredia dedinského futbalu.


Martin Petro
Na snímke vpravo hráč Slovenska Sebastián Kóša a hráč Francúzska Mathys Tel.

Najhodnotnejší tím na ME vo futbale do 21 rokov na Slovensku majú Angličania.


SkryťZatvoriť reklamu