SME
Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

21. marec vyhlásili za Svetový deň spánku

Bratislava 20. marca (TASR) - Medzinárodná nadácia pre duševné zdravie a neurológiu vyhlásila 21. marec za Svetový deň spánku. Cieľom iniciatívy odborníkov ...

Bratislava 20. marca (TASR) - Medzinárodná nadácia pre duševné zdravie a neurológiu vyhlásila 21. marec za Svetový deň spánku. Cieľom iniciatívy odborníkov je upozorniť verejnosť na dôležitosť zdravého a kvalitného spánku a priviesť pacientov trpiacich nespavosťou aj lekárov k tomu, aby aktívne pristupovali k diagnostike príčin nespavosti a liečbe modernými metódami.

V rámci tohto dňa sa budú v mnohých krajinách sveta vrátane Slovenska konať osvetové aktivity pre verejnosť aj lekárov zamerané na informovanosť, diagnostiku a modernú liečbu nespavosti.

Lekárka Lívia Vavrušová z Psychiatrickej kliniky Slovenskej postgraduálnej akadémie medicíny v Bratislave TASR informovala, že podľa svetového prieskumu až 95 percent ľudí zažilo počas života problémy so spánkom. Svetové štatistiky uvádzajú, že 20 až 30 percent populácie trpí nespavosťou, iba menej ako 50 percent z nich kvôli tomuto problému navštívilo lekára. Pacienti pravdepodobne nehodnotia nespavosť ako zdravotný problém, alebo ho považujú za priveľmi triviálny na to, aby ním obťažovali lekára. Odhaduje sa, že približne 50 percent slovenskej populácie trpí vážnymi krátkodobými alebo dlhodobými problémami so spánkom.

Poukázala na to, že príčinou nespavosti môže byť rýchly spôsob života, stres, vysoké nároky, nesprávny životný štýl, cestovanie, ale aj požívanie nápojov obsahujúcich kofeín, ďalej alkohol a fajčenie. Nespavosť je často sprievodným znakom ochorení a bolesti. Vplýva na duševné aj fyzické zdravie, konštatovala L. Vavrušová.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  2. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  3. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  4. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  5. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  6. Neberieme štúdium športovo, ale športujeme
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 34 790
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 594
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 403
  4. Aká je chémia vôní 11 310
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 302
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 772
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 640
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 259
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 715
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 854
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bez lockdownu budú ťažké Vianoce, varujú niektorí experti

Nemocnice sa plnia, trend nie je dobrý, hovoria.

Ulice Starého Mesta v Bratislave počas čiastočného lockdownu.

Haščáka dobehla Gorila, šéfa Penty obvinili z korupcie

V sídle finančnej skupiny zasahovali desiatky policajtov.

Jaroslav Haščák v sprievode kukláčov pred Digital parkom.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Haščák sa Gorily nezbavil, dnes už to potvrdzuje aj NAKA

Bolo by skôr prekvapivé, ak by Božie mlyny nezachytili Pentu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Neprehliadnite tiež

Trump požiadal súd vo Wisconsine o zneplatnenie časti hlasov

Trumpovi právnici žiadajú, aby bolo zneplatnených viac ako 221 000 hlasov.

Americký prezident Donald Trump.
József Szájer.

Francúzsko plánuje spustiť očkovanie proti koronavírusu v apríli

Eiffelova vež sa pre turistov sprístupní od 16. decembra .

Ganc pohrozil odchodom z koalície, ak Netanjahu nepodporí návrh rozpočtu

V Izraeli opäť hrozia predčasné parlamentné voľby.

Izraelský minister obrany Benny Ganc.