Smiať sa je zdravé nielen z psychického, ale aj fyzického hľadiska. Desať až pätnásť minút smiechu denne znamená ročný pokles na váhe v priemere o dva kilogramy. Vyplýva to zo štúdie Vanderbilt University v americkom Nashville.
Vedci testovali v špeciálne - na spôsob lacnej hotelovej izby - zariadenom priestore sedem dvojíc mužov, 17 dvojíc žien a 21 zmiešaných dvojíc. Premietali im rôzne komediálne videoklipy a usilovali sa meracími metódami zistiť, koľko kalórií spálili pri smiechu.
Cieľ výskumu testované osoby nepoznali, pretože v opačnom prípade by zrejme aspoň sčasti ich smiech nebol spontánny. Povedal to vedúci projektu Maciej Buchowski. Vedci testovaným oznámili, že predmetom ich záujmu sú ich emocionálne reakcie na videoklipy.
Výsledkom teda je, že smiech síce nevylepší figúru tak ako cvičenie alebo odopieranie si zmrzliny s ovocím, avšak podľa odborníkov tých desať až pätnásť minút chichotania denne spáli toľko kalórií, koľko obsahuje stredne veľká čokoláda. (tasr)
