SME

Vyhrala súkromný boj, schudla 55 kíl

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

"V detstve som bola silné dieťa a keď som prišla do puberty, chcela som so sebou niečo urobiť. Začala som hrávať volejbal, plávať, cvičiť, regulovala som stravu a schudla som na 54 kíl. Túto hmotnosť som si držala takmer 10 rokov, ale jedávala som vždy veľmi málo, lebo mám vrodenú poruchu metabolizmu. Organizmus mi správne neštiepi tuky," vysvetľuje sťaženú situáciu Jana Kvetanová.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Potom sa však všetko zmenilo a pani Kvetanová začala postupne priberať. Pri výške 169 centimetrov sa dostala na neuveriteľných 145 kilogramov. Chodila z vyšetrenia na vyšetrenie. Sama pracuje v zdravotníctve, preto vedela, čo diagnóza s názvom porucha metabolizmu pre jej boj znamená. S niekoľkými desiatkami kíl nadváhy sa cítila biedne, mala vážne problémy s chrbticou a pol roka ležala bez pohybu na infúziách.

"Vtedy som sa rozhodla, že musím so sebou opäť niečo robiť. Prvé kilá šli dole veľmi ťažko. Začala som doma cvičiť - každý deň dve hodiny, až kým som neschudla prvých 15 kíl. Veď človeku sa nechce v takom stave ani chodiť medzi ľudí," priznáva.

Kúpila si videokazetu topmodelky Cindy Crawfordovej, podľa ktorej sa denne trápila. Neskôr si zaobstarala stacionárny bicykel a orbitrac. "V lete som jazdila na bicykli, robili sme túry až do Gabčíkova. Takto som pomaly chudla ďalšie kilá," hovorí, pričom zdôrazňuje slovo pomaly.

SkryťVypnúť reklamu

Neskôr začala chodiť do relaxačného štúdia. Na strojoch - slendroch - sa našla. "Toto cvičenie ma zaujalo a najmä som na sebe videla zmeny. Tuk mi rýchlejšie odchádzal, hmotnosť sa menila, postava sa spevňovala." Otvorila si štúdio v Bratislave, v ktorom sa usiluje pomôcť ženám s nadváhou.

"Raz sa jedna zákazníčka tešila z toho, že nie som vychudnutá. Vraj nemá rada cvičenie medzi samými chudými ženami a robí jej dobre, že spolumajiteľka štúdia je tiež pri tele," smeje sa pani Jana.

Aj ona cvičí na strojoch takmer denne. Kvôli sebe. "Mám veľmi dobrého manžela, ktorý mi nikdy nedával najavo, že som silná. Vedel totiž, že je to zo zdravotných dôvodov. Samozrejme, že sa mu teraz páčim a je nesmierne spokojný."

SkryťVypnúť reklamu

Ešte chce dať dolu desať kíl a stačí. "Nechcem byť Twiggy, mám svoj vek. Za moju najväčšiu životnú výhru považujem svoju dcéru, ktorá mi pomáha." MARÍNA DOBOŠOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  2. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  3. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  4. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  5. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  6. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 17 463
  2. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 577
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 7 442
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 162
  5. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 094
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 794
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 757
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 1 790
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Americký minister zahraničných vecí Marco Rubio hovorí s novinármi pred odletom do Saudskej Arábie.

Toto sú falošné správy,“ napísal Rubio.


TASR 3
Vozidlá zdravotníkov sa dostali pod paľbu.

Zástupcu veliteľa vojenskej jednotky prepustia.


TASR 3
Ilustračné foto

Izrael 18. marca po takmer dvoch mesiacoch prímeria obnovil boje v Pásme Gazy.


TASR
Kamila po omši zaželala prítomnému davu šťastnú Veľkú noc.

Pozornosť médií zaujala prítomnosť Andrewa.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu