SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Vyhrala súkromný boj, schudla 55 kíl

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

"V detstve som bola silné dieťa a keď som prišla do puberty, chcela som so sebou niečo urobiť. Začala som hrávať volejbal, plávať, cvičiť, regulovala som stravu a schudla som na 54 kíl. Túto hmotnosť som si držala takmer 10 rokov, ale jedávala som vždy veľmi málo, lebo mám vrodenú poruchu metabolizmu. Organizmus mi správne neštiepi tuky," vysvetľuje sťaženú situáciu Jana Kvetanová.

Potom sa však všetko zmenilo a pani Kvetanová začala postupne priberať. Pri výške 169 centimetrov sa dostala na neuveriteľných 145 kilogramov. Chodila z vyšetrenia na vyšetrenie. Sama pracuje v zdravotníctve, preto vedela, čo diagnóza s názvom porucha metabolizmu pre jej boj znamená. S niekoľkými desiatkami kíl nadváhy sa cítila biedne, mala vážne problémy s chrbticou a pol roka ležala bez pohybu na infúziách.

"Vtedy som sa rozhodla, že musím so sebou opäť niečo robiť. Prvé kilá šli dole veľmi ťažko. Začala som doma cvičiť - každý deň dve hodiny, až kým som neschudla prvých 15 kíl. Veď človeku sa nechce v takom stave ani chodiť medzi ľudí," priznáva.

Kúpila si videokazetu topmodelky Cindy Crawfordovej, podľa ktorej sa denne trápila. Neskôr si zaobstarala stacionárny bicykel a orbitrac. "V lete som jazdila na bicykli, robili sme túry až do Gabčíkova. Takto som pomaly chudla ďalšie kilá," hovorí, pričom zdôrazňuje slovo pomaly.

Neskôr začala chodiť do relaxačného štúdia. Na strojoch - slendroch - sa našla. "Toto cvičenie ma zaujalo a najmä som na sebe videla zmeny. Tuk mi rýchlejšie odchádzal, hmotnosť sa menila, postava sa spevňovala." Otvorila si štúdio v Bratislave, v ktorom sa usiluje pomôcť ženám s nadváhou.

"Raz sa jedna zákazníčka tešila z toho, že nie som vychudnutá. Vraj nemá rada cvičenie medzi samými chudými ženami a robí jej dobre, že spolumajiteľka štúdia je tiež pri tele," smeje sa pani Jana.

Aj ona cvičí na strojoch takmer denne. Kvôli sebe. "Mám veľmi dobrého manžela, ktorý mi nikdy nedával najavo, že som silná. Vedel totiž, že je to zo zdravotných dôvodov. Samozrejme, že sa mu teraz páčim a je nesmierne spokojný."

Ešte chce dať dolu desať kíl a stačí. "Nechcem byť Twiggy, mám svoj vek. Za moju najväčšiu životnú výhru považujem svoju dcéru, ktorá mi pomáha." MARÍNA DOBOŠOVÁ

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  2. Budúcnosť M&A v Európe
  3. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  4. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  5. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  6. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  9. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  10. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 287
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 080
  3. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 463
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 308
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 126
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 987
  7. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 677
  8. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 671
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 639
  10. Ako nahradiť fosílne palivá geotermálnou energiou? 8 308
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.
Predseda SaS a minister hospodárstva Richard Sulík, predsedníčka Výboru NR SR pre zdravotníctvo Jana Bittó Cigániková a podpredseda SaS a minister školstva Branislav Gröhling.
Martin Miler
Prokurátor Ján Šanta počas vypočúvania kandidátov na generálneho prokurátora.

Neprehliadnite tiež

Únia pozýva Bidena, aby napravil transatlantické vzťahy

Brusel sa v uplynulých rokoch často sťažoval na zhoršenie vzťahov s USA pod vedením Donalda Trumpa.

Joe Biden.

Medzi najvplyvnejšími ženami v rebríčku BBC sú Cichanovská aj Marinová

Prvá kolónka v stočlennom zozname zostala prázdna.

Sanna Marinová.

Koronavírus vo svete: Situácia na Ukrajine je stále vážna

Sledujeme dianie vo svete po vyhlásení pandémie koronavírusu. Ako sa vyvíja situácia na Ukrajine, v Česku a ďalších krajinách?

Zdravotníci prevážajú pacienta s Covid-19 do nemocnice 6. novembra 2020 v Prahe.

Zomrel prvý a zároveň jediný afroamerický starosta New Yorku

David Dinkins sa stal starostom v roku 1990, o tri roky neskôr ho vystriedal Rudy Giuliani.

Bývalý starosta New Yorku David Dinkins a jeho žena  Joyce na archívnej fotografii z októbra 2015.