SME

Vyhrala súkromný boj, schudla 55 kíl

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

Mnohé ženy sa bezvýznamne trápia pre niekoľko kíl navyše. Jana Kvetanová z Bratislavy pred niekoľkými rokmi bojovala s desiatkami zbytočných kíl. Svoj boj vyhrala - schudla 55 kilogramov.

"V detstve som bola silné dieťa a keď som prišla do puberty, chcela som so sebou niečo urobiť. Začala som hrávať volejbal, plávať, cvičiť, regulovala som stravu a schudla som na 54 kíl. Túto hmotnosť som si držala takmer 10 rokov, ale jedávala som vždy veľmi málo, lebo mám vrodenú poruchu metabolizmu. Organizmus mi správne neštiepi tuky," vysvetľuje sťaženú situáciu Jana Kvetanová.

Potom sa však všetko zmenilo a pani Kvetanová začala postupne priberať. Pri výške 169 centimetrov sa dostala na neuveriteľných 145 kilogramov. Chodila z vyšetrenia na vyšetrenie. Sama pracuje v zdravotníctve, preto vedela, čo diagnóza s názvom porucha metabolizmu pre jej boj znamená. S niekoľkými desiatkami kíl nadváhy sa cítila biedne, mala vážne problémy s chrbticou a pol roka ležala bez pohybu na infúziách.

"Vtedy som sa rozhodla, že musím so sebou opäť niečo robiť. Prvé kilá šli dole veľmi ťažko. Začala som doma cvičiť - každý deň dve hodiny, až kým som neschudla prvých 15 kíl. Veď človeku sa nechce v takom stave ani chodiť medzi ľudí," priznáva.

Kúpila si videokazetu topmodelky Cindy Crawfordovej, podľa ktorej sa denne trápila. Neskôr si zaobstarala stacionárny bicykel a orbitrac. "V lete som jazdila na bicykli, robili sme túry až do Gabčíkova. Takto som pomaly chudla ďalšie kilá," hovorí, pričom zdôrazňuje slovo pomaly.

Neskôr začala chodiť do relaxačného štúdia. Na strojoch - slendroch - sa našla. "Toto cvičenie ma zaujalo a najmä som na sebe videla zmeny. Tuk mi rýchlejšie odchádzal, hmotnosť sa menila, postava sa spevňovala." Otvorila si štúdio v Bratislave, v ktorom sa usiluje pomôcť ženám s nadváhou.

"Raz sa jedna zákazníčka tešila z toho, že nie som vychudnutá. Vraj nemá rada cvičenie medzi samými chudými ženami a robí jej dobre, že spolumajiteľka štúdia je tiež pri tele," smeje sa pani Jana.

Aj ona cvičí na strojoch takmer denne. Kvôli sebe. "Mám veľmi dobrého manžela, ktorý mi nikdy nedával najavo, že som silná. Vedel totiž, že je to zo zdravotných dôvodov. Samozrejme, že sa mu teraz páčim a je nesmierne spokojný."

Ešte chce dať dolu desať kíl a stačí. "Nechcem byť Twiggy, mám svoj vek. Za moju najväčšiu životnú výhru považujem svoju dcéru, ktorá mi pomáha." MARÍNA DOBOŠOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 705
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 529
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 16 364
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 776
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 005
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 906
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 596
  8. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 7 169
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Poľský minister obrany Wladyslaw Kosiniak-Kamysz.

Vojaci budú odhaľovať výbušniny a brániť pred terorizmom.


TASR
Americký novinár Evan Gershkovich.

Rusko predlžilo novinárovi väzbu do júna.


TASR
Kopec Lycabettus a Atény.

Negatívne účinky prachu ešte umocňuje nezvyčajne teplé počasie.


TASR
Pražskí hasiči.

Požiar sa ďalej nešíri.


TASR

Sportnet

Máté Lékai (vľavo) a Lukáš Urban v prvom štvrťfinále Európskeho pohára EHF FTC-Green Collect Budapešť - Tatran Prešov.

Hádzanárov Tatrana čaká domáca odveta vo štvrťfinále Európskeho pohára EHF.


MŠK Považská Bystrica - FK Humenné: ONLINE prenos zo zápasu 22. kola II. ligy.

Sledujte s nami ONLINE prenos zo zápasu 22. kola II. ligy: MŠK Považská Bystrica - FK Humenné.


Petra Vlhová dostala ďalšieho soba za triumf v slalome vo fínskom Levi.

Dokážete odpovedať správne na všetkých 10 otázok?


Tréner HKM Zvolen Norbert Javorčík.

Po výmene trénera nastal určitý zmätok, s hráčmi to zamávalo, priznal Zuzin.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu