SME

Vedci vypočítali vzorec na lásku

Rovnako chváliť, ako kritizovať. To je vzorec na šťastný partnerský vzťah. Vypočítal ho nemecký psychológ Hans-Werner Bierhoff. Ide o profesora na Katedre sociálnej psychológie Ruhr University Bochum. Podľa neho je alfou a omegou ideálneho partnerstva ..

Existuje verejne známy šťastný vzťah? V Hollywoode sa dá nájsť ťažko. Svetlou výnimkou je partnerstvo (ktoré sa často nevidí ani v bežnom svete) herečky Susan Sarandonovej a jej o niekoľko rokov mladšieho manžela Tima Robbinsa. Šťastní a bez škandálov sú spolu dlho. Na snímke je celá rodina, hore dcéra Eva Amurri, dole synovia Henry Robbins a Miles Robbins. FOTO - ČTK

Rovnako chváliť, ako kritizovať. To je vzorec na šťastný partnerský vzťah. Vypočítal ho nemecký psychológ Hans-Werner Bierhoff. Ide o profesora na Katedre sociálnej psychológie Ruhr University Bochum. Podľa neho je alfou a omegou ideálneho partnerstva to, aby akúkoľvek kritiku adekvátne vyvažovali pochvaly.

Ako na to? Po každej kritickej poznámke na adresu svojho partnera je potrebné vystrúhať aspoň päť pochvalných uznaní na vyrovnanie nerovnovážneho stavu. "Potom sa ľudia vo vzťahu cítia dobre. Dobrá vôľa zvyšuje váš potenciál byť šťastný," hovorí vedec.

Spolu s kolegyňou Elke Rohmannová vykonal Bierhoff testy na tisíckach jednotlivcov i párov a výsledky štúdie použili v knihe s názvom Čo dáva láske silu. Podľa austrálskeho vedca Marca Cohena z Melbourne totiž akýkoľvek láskyplný vzťah predlžuje život.

A nejde iba o lásku milencov. Počíta sa do toho akýkoľvek stav, keď človek nevníma čas. "Každá činnosť, do ktorej sa úplne ponoríte a stratíte pojem o čase, je činnosť z lásky," hovorí Cohen.

Teóriu o dlhovekosti vďaka prežitkom lásky vedec podporuje skúsenosťou, že ženy sa dožívajú väčšieho veku ako muži. Podľa neho hlboko prežívajú city, čo potvrdzuje intenzita ich materského citu.

Biehoff a Rohmannová radia - ak chcete mať naplňujúci partnerský vzťah, musíte na ňom pracovať. To znamená, venovať sa aj problémom, ktoré do vzťahu prichádzajú s meniacimi sa vonkajšími okolnosťami. Ide napríklad o nezamestnanosť, neveru či vysoko stresujúce skúsenosti ako choroba či depresia. (tasr, čtk)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 26 317
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 582
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 544
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 926
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 308
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 200
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 873
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 699
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Vlajka OSN.

Kráľovská rodina v Saudskej Arábii vládne v duchu ultrakonzervatívnej interpretácie islamu.


TASR
Ilustračné foto.

Príčina nehody je stále nejasná.


TASR
Ilustračné foto.

Najproblematickejšia situácia je v Marseille.


TASR
Lotyšský minister obrany Andris Spruds.

Do aliancie vstúpili spolu so Slovenskom.


TASR

Sportnet

Montreal Canadiens - Philadelphia Flyers: ONLINE prenos zo zápasu základnej časti NHL. Hrá aj Juraj Slafkovský.

Sledujte s nami ONLINE prenos zo zápasu zámorskej NHL: Montreal Canadiens - Philadelphia Flyers.


Tomáš Záborský a František Gajdoš v zápase štvrťfinále play off hokejovej Tipos extraligy medzi HK Poprad - HK Nitra.

Pozrite si prehľad športových udalostí v piatok 29. marca. Aký je program dňa?


Viliam Čacho.

Vypočujte si piatkovú časť denného športového podcastu portálu Sportnet.sk, v ktorom si zhrnieme to najdôležitejšie, čo sa udialo v športovom svete.


Slovenský stredopoliar Stanislav Lobotka v zápase proti Nórsku.

Futbalisti odohrali prvé zápasy v príprave na EURO.


SkryťZatvoriť reklamu