|
Existuje verejne známy šťastný vzťah? V Hollywoode sa dá nájsť ťažko. Svetlou výnimkou je partnerstvo (ktoré sa často nevidí ani v bežnom svete) herečky Susan Sarandonovej a jej o niekoľko rokov mladšieho manžela Tima Robbinsa. Šťastní a bez škandálov sú spolu dlho. Na snímke je celá rodina, hore dcéra Eva Amurri, dole synovia Henry Robbins a Miles Robbins. FOTO - ČTK |
Rovnako chváliť, ako kritizovať. To je vzorec na šťastný partnerský vzťah. Vypočítal ho nemecký psychológ Hans-Werner Bierhoff. Ide o profesora na Katedre sociálnej psychológie Ruhr University Bochum. Podľa neho je alfou a omegou ideálneho partnerstva to, aby akúkoľvek kritiku adekvátne vyvažovali pochvaly.
Ako na to? Po každej kritickej poznámke na adresu svojho partnera je potrebné vystrúhať aspoň päť pochvalných uznaní na vyrovnanie nerovnovážneho stavu. "Potom sa ľudia vo vzťahu cítia dobre. Dobrá vôľa zvyšuje váš potenciál byť šťastný," hovorí vedec.
Spolu s kolegyňou Elke Rohmannová vykonal Bierhoff testy na tisíckach jednotlivcov i párov a výsledky štúdie použili v knihe s názvom Čo dáva láske silu. Podľa austrálskeho vedca Marca Cohena z Melbourne totiž akýkoľvek láskyplný vzťah predlžuje život.
A nejde iba o lásku milencov. Počíta sa do toho akýkoľvek stav, keď človek nevníma čas. "Každá činnosť, do ktorej sa úplne ponoríte a stratíte pojem o čase, je činnosť z lásky," hovorí Cohen.
Teóriu o dlhovekosti vďaka prežitkom lásky vedec podporuje skúsenosťou, že ženy sa dožívajú väčšieho veku ako muži. Podľa neho hlboko prežívajú city, čo potvrdzuje intenzita ich materského citu.
Biehoff a Rohmannová radia - ak chcete mať naplňujúci partnerský vzťah, musíte na ňom pracovať. To znamená, venovať sa aj problémom, ktoré do vzťahu prichádzajú s meniacimi sa vonkajšími okolnosťami. Ide napríklad o nezamestnanosť, neveru či vysoko stresujúce skúsenosti ako choroba či depresia. (tasr, čtk)
