SME
Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Woody Harelson: Za všetko vďačím marihuane a joge

Ste unavení? Nechutí vám jesť? Nemôžete spať? Nebaví vás sex? Hviezdy šoubiznisu ponúkajú liek. Je ním joga. Hovoria jej ešte presnejšie – liek na hektický svet.


FOTO – INTERNET



Ste unavení? Nechutí vám jesť? Nemôžete spať? Nebaví vás sex? Hviezdy šoubiznisu ponúkajú liek. Je ním joga. Hovoria jej ešte presnejšie – liek na hektický svet.

Praktizujú ho herečky Shirley MacLaineová, Raquel Welchová, Olivia Newton-Johnová i Barbra Streisandová, speváci Sting, Madonna či Nick Cage.

Všetci tvrdia, že vďaka nej sú ich myseľ, duch a telo bohatšie o nové zážitky. Madonna hovorí, že vďaka joge sa naučila pracovať s dychom a zostala mladistvá.

Filmový Lary Flynt Woody Harelson priznáva, že svoju životnú rovnováhu si udržuje vďaka marihuane, ale aj jogínskymi zostavami.

Modelka Claudia Schifferová vraj vďačí za ploché brucho práve joge. Tá podľa nej stimuluje okrem nervového systému aj systém žliaz a žíl.

Speváčka Jennifer Lopezová, ktorá mávala problémy s nadváhou, si teraz pomocou cvičení udržuje boky a zadok.

Spevák Sting s manželkou Trudie Stylerovou tvrdia, že taký sex, aký sa dá dosiahnuť pomocou jogy, ešte v živote nezažili. A keďže o tom tento inteligentný pár verejne hovorí, môžeme vám sprostredkovať aj ich najpopulárnejšie vyjadrenie: Výnimkou vraj nie sú orgazmy, ktoré trvajú viac než dve hodiny.

Sting: Hudbu počujem aj v tichu

Sting je svojimi skúsenosťami s tantrickým sexom verejne známy. Niektoré cviky sa vraj dajú využiť ako netradičné techniky. Dovoľujú človeku mať všetko pod kontrolou a byť spokojnejší. „Musíte mať však zdravý vzťah s partnerom, ktorého naozaj milujete,“ hovorí spevák.

Jogu pritom „spoznal“ pomerne neskoro: „Mal som 38 alebo 39 rokov. Dnes ľutujem, že som s ňou nezačal skôr.“

Predtým sa venoval rozličným formám fittnessu. Behával denne štyri míle a na programe dňa mal aj aerobik. Jedného dňa však stretol učiteľa jogy Danny Paradisa a ten zmenil jeho život. „Nevedel som vtedy o joge vôbec nič. Myslel som si, že joga znamená len sedenie s prekríženými nohami a s mysľou uprenou kamsi do neznáma,“ priznáva sa Sting. „Dnes už viem, že joga sa stala mojou spoločníčkou na celý život.“ (Od aerobiku prešla k joge aj herečka Jane Fondová.)

Sting cvičí denne hodinu a trištvrte, prípadne dve hodiny, najčastejšie hneď zrána: „Po cvičení mám v sebe viac energie. Nielen fyzickej, ale aj psychickej. Jednoducho viac cez ten deň urobím.“

Niektorých hudobníkov joga inšpiruje. Sting o prepojení jogy a hudby hovorí: „Ja hudbu počujem stále. Aj v tichu. Počúvam rytmy, spev vtákov.“

Madonna: Cvičila počas tehotenstva

Svoje skúsenosti s jogou má aj Madonna. A nie sú hocijaké, pretože vo filme The Next Best Thing (u nás známy ako Příští správná věc) hrá učiteľku jogy. V jednej z najdôležitejších častí filmu demonštruje spolu s inými inštruktormi niekoľko zložitých cvikov.

„Joga, ktorú predstavujem vo filme, je aštunga joga, ktorú cvičím aj v reálnom živote. Keď som bola tehotná, robila som hatha jogu, ktorá je o niečo jednoduchšia,“ hovorí o svojich začiatkoch s cvičením Madonna.

Na príprave filmu spolupracoval špeciálny konzultant jogy Kimberley Flynn: „Madonna je výnimočný študent, čo sa jogy týka. Má železnú disciplínu. Je silná, vytrvalá a cieľavedomá. Jej schopnosťami bol pri nakrúcaní prekvapený celý štáb.“

V začiatkoch platila Madonna za cvičenia až 400 tisíc dolárov mesačne.

Miss Českej republiky: Poznávam samu seba

Svojím zanieteným rozprávaním o joge zaujala verejnosť aj mladučká kráska, Miss Českej republiky 2000 Michaela Salačová. K cvičeniu sa dostala veľmi skoro, už v piatich rokoch, vďaka matke. Tá sa venuje joge celý život.

„Joga mi pomáha poznať samu seba. Keď ju človek cvičí, tak sa trochu ponára sám do seba, vzďaľuje sa rušnému svetu, uvoľňuje sa,“ hovorí Michaela.

Denne cvičí minimálne štvrť hodiny a niektoré cviky si opakuje pred spaním. „Je to ideálne upokojenie na záver rušného dňa.“

Azda najjednoduchší výklad o joge, ktorý nájdete na internete, znie: väčšina cvikov je pomenovaných po zvieratách, pretože vychádzajú z pozorovania prirodzeného správania zvierat. Nikto zatiaľ nedokázal, že zvieratá niekedy zabolela chrbtica.

(zv)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 811
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 853
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 742
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 861
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 720
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 066
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 567
  8. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 11 274
  9. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 263
  10. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 980
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Neprehliadnite tiež

Čiastočný lockdown postihne okolo 70 percent obyvateľov Portugalska

Opatrenie zasiahne samosprávy, v ktorých za uplynulých 14 dní zaznamenali viac ako 240 prípadov na 100-tisíc obyvateľov.

Ilustračné foto

Demonštranti v Ríme protestovali proti možnému novému lockdownu

Taliansko za posledných 24 hodín zaznamenalo rekordných 31 725 prípadov .

Protest v Ríme.
V Poľsku pokračujú protesty.

Británia zaznamenala už viac ako milión prípadov ochorenia COVID-19

Za uplynulých 24-hodín v krajine pribudlo takmer 22-tisíc nových prípadov.

Testy odhaľujú čoraz viac infikovaných.