SME

Jogín Milan Ftáčnik cvičí 360 dní do roka

Najznámejším sympatizantom jogy na Slovensku je politik, minister školstva Milan Ftáčnik.

Najznámejším sympatizantom jogy na Slovensku je politik, minister školstva Milan Ftáčnik.

Jogu cvičí od osemnástich rokov. Začínal krátkou, tridsaťminútovou zostavou, potom presunul denné cvičenia na ranný čas, pred jedlom.

Cvičí desať minút desať druhov cvičenia, z ktorých tvorí rozhodujúcu časť Pozdrav slnku. Ten má na rozdiel od ostatných, statických cvičení, dynamický charakter.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Takisto si precvičuje prvky z Piatich Tibeťanov, kvôli časovému stresu však nejde o pravidelný rituál. Jeho ďalšie cviky pripomínajú volejbalovú rozcvičku.

SkryťVypnúť reklamu

„Cvičím, lebo mám už dlho sedavé zamestnanie. Aj počas štúdia na vysokej škole som len sedel, bádal, čítal a študoval.“ V politike je to ešte horšie, niekedy vraj pracuje dvadsaťštyri hodín v kuse.

„Z 365 dní v roku je možno päť alebo šesť, keď necvičím,“ šokuje minister. Vtedy jogu ignoruje len z dôvodu, že je v lietadle, vo vlaku, alebo niekde, kde sa cvičiť nedá.

Východné náboženstvá, ktoré sú základom filozofie jogy, nie sú pre Ftáčnika rozhodujúce. Sústreďuje sa na pohyb a na dýchanie. „Na veci, ktoré sú rozumovo pochopiteľné, pretože náboženská stránka mi je cudzia,“ zdôrazňuje člen SDĽ.

Z rodiny s ním necvičí nikto a o jeho koníčku dlho nevedeli ani jeho kolegovia.

„Nevidím dôvod, prečo by to mali vedieť,“ vyhlásil Ftáčnik a dodal, že každý človek si sám musí nájsť spôsob, ako sa vyrovná s nástrahami, ktoré mu pripravuje povolanie.

SkryťVypnúť reklamu

(mož)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 537
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 220
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 703
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 3 936
  5. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 953
  6. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 2 907
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 815
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 463
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Bezpečnostné zložky v oblasti mesta Sahnájá neďaleko Damasku.

Izraelské letectvo uskutočnilo nálet na ozbrojenú skupinu v Sýrii.


TASR
Požiare vypukli v blízkosti Jeruzalema.

Požiar spôsobil ľahké zranenia a vynútil si evakuáciu niekoľkých komunít.


TASR
Ilustračné foto.

Krajina zvedie bezletovú zónu nad mestom.


TASR
Ilustračná snímka.

Obvinený je aj z členstva v teroristickej organizácii.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu