SME
Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Jogín Milan Ftáčnik cvičí 360 dní do roka

Najznámejším sympatizantom jogy na Slovensku je politik, minister školstva Milan Ftáčnik.

Najznámejším sympatizantom jogy na Slovensku je politik, minister školstva Milan Ftáčnik.

Jogu cvičí od osemnástich rokov. Začínal krátkou, tridsaťminútovou zostavou, potom presunul denné cvičenia na ranný čas, pred jedlom.

Cvičí desať minút desať druhov cvičenia, z ktorých tvorí rozhodujúcu časť Pozdrav slnku. Ten má na rozdiel od ostatných, statických cvičení, dynamický charakter.

Takisto si precvičuje prvky z Piatich Tibeťanov, kvôli časovému stresu však nejde o pravidelný rituál. Jeho ďalšie cviky pripomínajú volejbalovú rozcvičku.

„Cvičím, lebo mám už dlho sedavé zamestnanie. Aj počas štúdia na vysokej škole som len sedel, bádal, čítal a študoval.“ V politike je to ešte horšie, niekedy vraj pracuje dvadsaťštyri hodín v kuse.

„Z 365 dní v roku je možno päť alebo šesť, keď necvičím,“ šokuje minister. Vtedy jogu ignoruje len z dôvodu, že je v lietadle, vo vlaku, alebo niekde, kde sa cvičiť nedá.

Východné náboženstvá, ktoré sú základom filozofie jogy, nie sú pre Ftáčnika rozhodujúce. Sústreďuje sa na pohyb a na dýchanie. „Na veci, ktoré sú rozumovo pochopiteľné, pretože náboženská stránka mi je cudzia,“ zdôrazňuje člen SDĽ.

Z rodiny s ním necvičí nikto a o jeho koníčku dlho nevedeli ani jeho kolegovia.

„Nevidím dôvod, prečo by to mali vedieť,“ vyhlásil Ftáčnik a dodal, že každý človek si sám musí nájsť spôsob, ako sa vyrovná s nástrahami, ktoré mu pripravuje povolanie.

(mož)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Svet

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  2. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  8. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  9. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  10. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 567
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 27 986
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 413
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 112
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 845
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 322
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 490
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 558
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 287
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 5 005
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ako prvý dostal vakcínu proti covidu profesor Krčméry.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kotleba je navždy vodca, fašisti sa hádajú

Prečo nastal rozkol v ĽSNS.

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Holý o výnimke nehovoril pravdu, papalášizmus dokazuje úspešný vedec

Pracuje v Anglicku, žiadosť mu zamietli.

Podpredseda vlády pre legislatívu a strategické plánovanie Štefan Holý (Sme rodina)
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Kotlebovci sa bijú o peniaze

Milióny od štátu už zamávali aj inou čeliadkou.

Peter Tkačenko

Neprehliadnite tiež

Biden ako jeden z prvých krokov podpísal návrat USA ku klimatickej dohode

Nariadenie podpísal krátko po uvedení do úradu.

Nový prezident už úraduje.

Akoby som išiel domov. Biden vstúpil s prvou dámou do Bieleho domu

Do Bieleho domu prišla aj viceprezidentka Kamala Harrisová.

Americký prezident Joe Biden  (vľavo) pózuje so svojou manželkou Jill Bidenovou pred ich príchodom do Bieleho domu.

Biden a Harrisová si uctili padlých vojakov na Arlingtonskom cintoríne

Biden prvýkrát vystupoval v úlohe hlavného veliteľa armády.

Americký prezident Joe Biden (vľavo) a americká viceprezidentka Kamala Harrisová kladú veniec k hrobu neznámeho vojaka na Arlingtonskom národnom cintoríne.

Twitter odovzdal Bidenovi prezidentský účet @POTUS

Po nepokojoch vo Washingtone Twitter Trumpov osobný účet natrvalo zrušil.

Prezident USA Joe Biden.