Aachen 3. septembra (TASR) - Ostré korenia ako cayenské korenie, štipľavá paprika alebo čili podľa nemeckých odborníkov na výživu napomáhajú pri znižovaní hmotnosti.
Nemecký inštitút pre výživu a diétológiu (DIET) v Aachene toto zistenie vysvetľuje tým, že ostré korenie spôsobuje potenie, čím zvyšuje potrebu energie.
Podobný účinok má napríklad aj horúca káva, pričom odborníci na výživu odporúčajú piť silnú kávu na raňajky, obed a večeru. Ľudia, ktorí chcú po "výstrednostiach" letných dovoleniek schudnúť, by sa nemali uchyľovať k radikálnym diétam. Podľa DIET by mali začať deň ovocnou alebo zeleninovou šťavou a jesť množstvo ovocia i zeleniny.
